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發(fā)黃
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>黃疸

越久越香醇 粉蒸肉的做法

2013-05-30 10:24:12    作者:家醫(yī)在線(xiàn)健康論壇  家庭醫(yī)生在線(xiàn)

粉蒸肉的味道樸實(shí)無(wú)華卻內(nèi)涵豐富,經(jīng)得起時(shí)間的流逝,歷久彌新,越久越香醇?,F(xiàn)在就一起來(lái)試一下吧。


主材:五花肉、豌豆

蒸肉粉:大米、糯米、花椒

腌肉料:花椒粉、五香粉、蔥姜汁、腐乳、醪糟、糖色、豆瓣醬、醬油

1、大米和糯米(約2:1的比例)混合均勻,加10粒花椒,入鍋小火炒至發(fā)黃,放涼后用料理機(jī)打成粗顆粒米粉。


2、另取花椒炒至微焦,香味濃郁,放涼后搗成粉,或者用料理機(jī)打成粉。


3、五花肉洗凈瀝干水,切大薄片。


4、加入腐乳、醪糟、糖色。腐乳要碾碎。


5、繼續(xù)加入剁細(xì)的豆瓣醬、五香粉、花椒粉和少許醬油。


6、加入蒸肉粉和豌豆,徹底攪拌均勻,用蔥姜汁調(diào)整干濕度。


7、取深盤(pán),盤(pán)底鋪豌豆,上面整齊碼好肉片,蓋錫紙,冷水上鍋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火蒸1.5小時(shí)。


貼士:

1、蒸肉粉也可全用大米,根據(jù)自己喜歡的口感調(diào)整。

2、花椒粉一定要現(xiàn)炒現(xiàn)磨的才夠香。

3、腐乳和豆瓣醬都很咸,無(wú)需另外加鹽,用少量醬油調(diào)整咸度,沒(méi)有糖色也可以用醬油代替。

4、蔥姜汁可以調(diào)整干濕度,以米粉都能濕潤(rùn)但又無(wú)多余湯汁為好。

5、復(fù)蒸之后更好吃,就是第一次蒸1.5小時(shí),徹底放涼后再蒸1小時(shí),口感最好。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:宅在路上)

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