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零廚藝百分百成功 紅薯涼粉的做法

2013-06-28 11:38:17    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

說說今天的菜是紅薯涼粉,天氣一熱,人們總想吃涼的東西,涼皮﹑涼面﹑涼粉備受歡迎,我家孩子早就饞了,因?yàn)榍耙魂嚫呖迹恢睕]讓她吃涼的東西。這不高考完了,放心的吃吧。外面的涼粉總讓人吃的不放心,那就自己動手在家做吧,既健康又放心,還無添加劑。零廚藝也可百分百成功,夏季學(xué)會了,受益一整夏天呢,想吃了自己做來吃就可以了,既簡單又方便。

做紅薯涼粉需要把握4個關(guān)鍵點(diǎn):

1、選紅薯淀粉是關(guān)鍵,首先要選用有小疙瘩的那種紅薯淀粉,其次就是用手捏有咯吱咯吱的聲音,這樣的淀粉比較純,做出來易成型,切的時(shí)候不容易碎。

2、選對了淀粉,接下來就是淀粉與水的比例要掌握好,一般淀粉和水的比例是1:4。

3、所選用的鍋,鍋底要厚一些,以免糊鍋。

4、熬制。要冷水時(shí)把融化開的淀粉糊倒入鍋中,中火開始熬制,熬的時(shí)候,從一放入淀粉糊就要用鍋鏟不停地?cái)嚢?,直到淀粉糊變成粘稠的透明狀,關(guān)火即可。

原料:紅薯淀粉 黃瓜 水蘿卜 生抽醋鹽 味精 香油 芥末

做法:

1、紅薯淀粉一般都有小疙瘩,放在案板上,用搟面杖搟開疙瘩。

2、把紅薯淀粉放在一個大碗中,倒入少量的水,將紅薯淀粉全部溶解,即可。

3、將淀粉糊用濾網(wǎng)過濾一下,去掉小疙瘩和淀粉內(nèi)的雜質(zhì)。

4、用剛才盛淀粉的容器,盛4碗水倒入鍋里。也就是淀粉和水的比例是1:4。鍋要用鍋底比較厚的,以免糊鍋。

5、把過濾完的淀粉糊倒入鍋內(nèi)。

6、開中火,用勺子不停地?cái)嚢?。由于淀粉會下沉,從一開火,就要不停地?cái)嚢?,防止糊鍋?/p>

7、攪拌至透明粘稠的狀態(tài)就可以了

8、倒入一個大的容器內(nèi)。冷卻后放入冰箱冷藏幾小時(shí)。

9、成型后,從冰箱取出,倒扣在案板上。

10、切成均勻的條狀。

11、黃瓜、水蘿卜洗凈,都切成絲。

12、把生抽、醋、鹽、味精、香油倒入碗中,調(diào)成調(diào)味汁。

13、把涼粉放入碗中,碼上黃瓜絲、水蘿卜絲、芥末,最后倒入調(diào)味汁,拌勻即可。

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