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濃香飄逸營(yíng)養(yǎng)美味 芝麻醬堅(jiān)果意大利面

2013-08-06 09:46:10    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

芝麻醬不僅味道香濃,其養(yǎng)生價(jià)值也不低,用于烹飪更是一絕,今天就和大家分享一道芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)美味——芝麻醬堅(jiān)果意大利面,趕緊一起來(lái)看一下吧。


(圖:網(wǎng)友康妮提供)

材料意大利螺絲面200克,美國(guó)大杏仁100克,瓜子仁30克,杏仁角30克。

調(diào)味料芝麻醬3勺,醯官米醋2勺,特級(jí)醬油1.5勺,果糖1勺。

做法:


(圖:網(wǎng)友康妮提供)

1、把杏仁,瓜子仁和杏仁角(圖19),放進(jìn)烤箱中層150度烤10分鐘烤香(圖20)。

2、燒開(kāi)水后放入橄欖油和鹽,再下意大利螺絲面,煮8-10分鐘(圖21)。

3、把煮好的意大利面撈出(圖22),放進(jìn)冰水中浸泡片刻(圖23),撈出(圖24)。

4、調(diào)味料拌勻(圖25),加入到意大利面中(圖26)。

5、撒上烤香的堅(jiān)果和水果即可。


(圖:網(wǎng)友康妮提供)

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