我們經(jīng)常會(huì)得到“多喝水”的忠告，可是多喝水也會(huì)引起水中毒你知道嗎？下面小編就詳細(xì)介紹一下水中毒的病因。

水中毒的成因一般都是因?yàn)楦鞣N原因而攝取了過剩的水分，但這個(gè)分量在日常的生活里很少機(jī)會(huì)超過。

一個(gè)常見的可能，是在大量出汗之后又馬上大量補(bǔ)充水分。因?yàn)椋嗽诖罅砍龊购?，不旦?huì)流失水分，也會(huì)流失了不少的鹽分。此時(shí)若一次大量喝水而不補(bǔ)充鹽分的話，血液中的鹽分就會(huì)減少，吸水能力也隨之降低，一些水分就會(huì)很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫，造成“慢性水中毒”。這時(shí)人就會(huì)覺得有頭暈、口渴的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)突然昏倒，而在極端情況下，還有可能致死。

另一個(gè)常見的可能，一般在西方國(guó)家舉行的“飲水競(jìng)賽”中出現(xiàn)，而這些競(jìng)賽亦是目前水中毒致死的主要原因。在這些競(jìng)賽里，參賽者需要在數(shù)分鐘內(nèi)飲用超過3加侖（約10公升）的水。還有一種可能，是因?yàn)槭艿侥撤N不明的精神分裂癥藥物的影響而飲用過量的水分。這種藥物的副作用會(huì)影響到抗利尿激素的分泌，使病人覺得口渴而不斷飲水。

具體原因 如下：

1、飲水過多或靜脈輸入葡萄糖過多（如低滲性脫水時(shí)濫用不含鈉的液體），尤其在心、腎功能較差的病人及腎稀釋尿液功能較差的小嬰兒。此外，在大手術(shù)后，機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，體內(nèi)抗利尿激素分泌本來過多，尿量減少，此時(shí)若大量輸液，亦可致水中毒。又如先天性巨結(jié)腸患兒，用大量清水洗腸后，大量水分由腸壁吸收入血循環(huán)而導(dǎo)致水中毒。

2、營(yíng)養(yǎng)不良，由于血漿蛋白過低，血鈉過低，造成細(xì)胞外液滲透壓降低，水由細(xì)胞外液進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)液，造成有效循環(huán)量減少，促使抗利尿激素分泌，尿量減少，造成水潴留。

3、肺炎、嚴(yán)重感染、休克及腦部疾患，此時(shí)抗利尿激素分泌增加，造成水潴留。

4、急性腎功能衰竭，少尿期，即便正常入量也能造成水中毒。

5、在淡水中溺水。

6、精神因素精神緊張、劇痛和各種急性應(yīng)激狀態(tài)（如大手術(shù)、外傷等）。

7、腫瘤。

8、還有一種可能是因?yàn)槭艿侥撤N不明的精神分裂癥藥物的影響而飲用過量的水分。這種藥物的副作用會(huì)影響到抗利尿激素的分泌，使病人覺得口渴而不斷飲水。

體內(nèi)水分過多，首先是細(xì)胞外液容量過多，呈低滲狀態(tài)，水從細(xì)胞外向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移。故水中毒為細(xì)胞內(nèi)、外液容量均增大，但體液分布的比例仍正常（即細(xì)胞內(nèi)液占2/3，細(xì)胞外液占1/3）。在輕、中度水中毒，組織間液中貯存的水分尚不足以引起可凹性水腫或肺水腫，臨床表現(xiàn)不明顯，可被忽視，但仍可發(fā)展為顱壓增高等。

水中毒的癥狀

血液中的鈉離子濃度過低，會(huì)出現(xiàn)以下的癥狀：

低于130mEq/L：開始出現(xiàn)輕度的疲勞感

低于120mEq/L：開始出現(xiàn)頭痛、嘔吐或其他精神癥狀

低于110mEq/L：除了性格變化，還伴隨痙攣、昏睡的感覺

低于100mEq/L：神經(jīng)訊號(hào)的傳送受到影響，導(dǎo)致呼吸困難，可能會(huì)引致死亡

對(duì)于長(zhǎng)期從事電腦辦公的從業(yè)人員，如果水?dāng)z入量過大，導(dǎo)致大量排尿，會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀