古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
據(jù)香港媒體報道,香港食物安全中心抽檢市面上 5 款常見的馬鈴薯,發(fā)現(xiàn)每公斤含有 26 至 88 毫克的天然毒素,尤其是發(fā)了芽或表皮變綠色的馬鈴薯,毒素會大幅增加 75 倍,毒素含量高達每公斤 7600 毫克,有可能導致進食者急性中毒,出現(xiàn)惡心、胃痛及嘔吐等病征。馬鈴薯發(fā)芽變綠與天氣潮濕有關(guān)。
土豆,也叫馬鈴薯、山藥蛋、薯仔。土豆含有一種叫龍葵素(又叫茄堿)的毒素。新鮮、不發(fā)芽的土豆其含量極微,再加上削皮、煎煮之后,并不對人體的健康構(gòu)成威脅,而發(fā)芽、皮色變青的土豆則龍葵素的含量劇增,尤其是土豆芽、芽眼(孔)、外皮和潰爛的部位,龍葵素的含量就更加高,進食這種土豆就會引起中毒,在進食之后,短則幾分鐘,長則幾小時便可出現(xiàn)癥狀。
對少許發(fā)芽的土豆在食用前采取如下辦法,可減少龍葵素的含量,降低殘留龍葵素的毒性:①將發(fā)芽的芽眼徹底挖掉,將變青紫的皮徹底削去,這些部位含龍葵素的量最高,然后在冷水中浸泡半小時到一小時,以便溶解殘余的毒素,再進行烹調(diào);②烹調(diào)時,加食醋并注意充分煮熟,可以加速龍葵素的分解。
但對于發(fā)芽過多、變質(zhì)較厲害的土豆,則經(jīng)過上述的處理,也不可能把毒素的含量減低到安全的程度。為保安全,還是把這些發(fā)芽變質(zhì)的土豆丟棄為好。
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(責任編輯:吳敏 )
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