古熾明 副主任醫(yī)師
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夏天的水果中一定少不了西瓜,又甜又多汁的西瓜受到很多人的喜愛。同時,也有很多人習(xí)慣把西瓜放到冰箱里冰鎮(zhèn)后在食用,因?yàn)檫@樣的西瓜可以又冰又甜。那么,為什么西瓜冰鎮(zhèn)后會更甜呢?下面就來為解答這個疑問吧。
西瓜為何冰鎮(zhèn)后更甜
西瓜中的糖是以果糖為主,而果糖的甜度與溫度有很大關(guān)系,40℃以下時溫度越低,果糖甜度越高,最高可達(dá)蔗糖的1.73倍。具體原因是,果糖具有兩種分子構(gòu)型:α型和β型,α果糖的甜度只有β果糖的33%,在低溫下,兩者的平衡向β果糖方向移動,因此甜度增大。不僅僅是西瓜,像荔枝、蘋果等大多數(shù)水果也都是以果糖為主,所以冰鎮(zhèn)一會兒再吃,會更甜。正是由于果糖的這一特性,它被大量用于清涼飲料和其他冷飲食品中,如碳酸飲料、果汁飲料、運(yùn)動飲料、冰淇淋等,所以在食用這些冷飲時也會感覺格外甜。
盡管如此,西瓜也不宜過久的放到冰箱里哦。
西瓜放在冰箱的時間
切開的西瓜放入冰箱,其表面依舊會滋生細(xì)菌。有專家解釋說,這是因?yàn)椋谖鞴锨虚_的過程中會沾染上細(xì)菌,冷藏只能抑制細(xì)菌的繁殖,并不能凍死細(xì)菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多種營養(yǎng)物質(zhì),會為細(xì)菌的生長繁殖提供必備的原料。而這些細(xì)菌往往會導(dǎo)致人食物中毒,引起腹瀉等。
此外,保鮮膜并不是萬能的,有時也會有空氣漏進(jìn)去,并帶入細(xì)菌。專家提醒,切開的西瓜放入冰箱最好別超過12小時,最長不要超過24小時。此外,還要注意的是,在切西瓜時一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈,西瓜最好現(xiàn)切現(xiàn)吃,吃不完的盡早蓋上保鮮膜冷藏。此外,把冰箱里的西瓜拿出來吃時,可以先將表面約1厘米的部分。
夏天健康吃西瓜就要多注意存放的時間。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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