玫瑰花茶是很多女性都喜歡的茶飲，認為這種茶飲具有美容養(yǎng)顏的功效?？墒牵嬘妹倒寤ú枰彩怯薪珊椭v究的。今天，就來為大家介紹一下喝玫瑰花茶的好處和禁忌都有哪些吧，還有玫瑰花茶的泡法分享給大家哦。

喝玫瑰花茶的4個好處

美容養(yǎng)顏。玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、改善皮膚干枯。

緩和情緒、紓解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

順行血氣，調(diào)理。女性生理玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，調(diào)理女性生理問題。

調(diào)節(jié)體質(zhì)。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，且有消除疲勞，愈合傷口，并能保護肝臟胃腸功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助排清身體毒素，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

與此同時，玫瑰花茶在飲用時有哪些禁忌呢？

玫瑰花茶的5大禁忌

便秘患者不適合服用。玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。

體質(zhì)較差的患者不適合服用。如果你經(jīng)常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質(zhì)，反而會令體質(zhì)越來越差。

胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用。這一類型的患者并不是說堅決不能夠?qū)⒚倒迮菟?，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期并且經(jīng)常的服用。

孕婦不要經(jīng)常服用。研究發(fā)現(xiàn)，如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝，那么流產(chǎn)以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰花茶。

不適合每天服用。中醫(yī)建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內(nèi)的氣血運行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

最后，教教大家如何泡制玫瑰花茶吧。

玫瑰花茶的泡法

茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

用水：泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。

洗茶：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

飲用：要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。

玫瑰花茶功效多，快來試試看吧。