在碳酸飲料中最受歡迎的就是可樂，可樂是很多人都喜歡喝的，而可樂的危害卻是極大的。長期的喝可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等身體異常狀況的發(fā)生，尤其是在吃烤肉時(shí)更加不能喝可樂。今天，就來一起看看喝可樂的危害究竟都有哪些吧。

長期喝可樂有哪些危害

骨質(zhì)疏松。經(jīng)常喜歡喝可樂的人，會(huì)很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，可見喝可樂的壞處是有很多的，主要是因?yàn)榭蓸分械牧姿峥赡軙?huì)導(dǎo)致骨折，并且里面大量的磷元素也會(huì)影響對于人體的吸收。

導(dǎo)致肥胖。這一點(diǎn)是無需置疑的，可樂會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因?yàn)樵诳蓸分泻写罅康奶欠郑⑶疫@些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經(jīng)常喝的話必定會(huì)導(dǎo)致肥胖。

致哮喘。可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會(huì)讓有些人產(chǎn)生皮疹、哮喘等反應(yīng)。

新婚夫婦也要慎喝可樂，咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。

傷牙?？蓸分羞€含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。

除此之外，喝可樂有很多方面還需要多注意才行。

喝可樂的必知注意事項(xiàng)

喝可樂不能吃感冒藥?？蓸分兴嵝晕镔|(zhì)很多，而感冒藥更是成分復(fù)雜，一起食用會(huì)降低感冒藥的藥性，起不到治病效果。而且，感冒藥中的物質(zhì)和可樂中的物質(zhì)混合之后還會(huì)發(fā)生麩胺酸等反應(yīng)，產(chǎn)生一種致命的有毒物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致你精神恍惚、食欲不振，嚴(yán)重的會(huì)致命。

吸煙不能同時(shí)喝可樂。咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂的習(xí)慣。

吃烤肉不要喝可樂。如果只是單喝可樂或者只吃烤肉倒不會(huì)有太大的關(guān)系，只要不過量都不至于產(chǎn)生很大的影響，但是如果這兩樣食物搭配在一起，同時(shí)進(jìn)食的話，就會(huì)對身體健康帶來很大的影響。因?yàn)榭蓸分兴目Х纫驎?huì)加速熏燒食物分解后的碳離子活動(dòng)，這被稱為JAJ現(xiàn)象。這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)嚴(yán)重流失。由于人體有自行修復(fù)的機(jī)制，因此當(dāng)鈣質(zhì)嚴(yán)重流失的時(shí)候，人體會(huì)不由自主地想要生成更多骨細(xì)胞。這種過度增殖容易產(chǎn)生病變，導(dǎo)致骨癌。

可樂不能和白酒一起喝。很多人喜歡在白酒中添加可樂、雪碧等碳酸飲料，酒精在飲用之后會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)到肝臟中進(jìn)行分解代謝，其實(shí)，這是不對的?？蓸分泻写罅康奶妓?，在和酒一起喝時(shí)會(huì)攜帶這酒精運(yùn)輸至全身各出，比生成大量的二氧化碳，麻痹神經(jīng)，出現(xiàn)假醉現(xiàn)象，還抑制酒精的二次產(chǎn)物排出，毒素積累，影響身體健康。

兒童不宜喝可樂。由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績下降等。

由此看來，可樂的危害是很多的，要盡量少喝哦。