鵪鶉蛋是腦力勞動(dòng)者的天然補(bǔ)腦丸。要吃飛禽，鴿子鵪鶉，尤其是鵪鶉蛋，有卵中佳品之稱。首先，鵪鶉蛋所含卵磷脂和腦磷脂，比雞蛋高出3-4倍，是……詳細(xì)>>

用腦量太大的人，為了給自己補(bǔ)腦，很多人會(huì)選擇經(jīng)常吃點(diǎn)這個(gè)丸、那個(gè)素的。其實(shí)，與其花那么多錢(qián)買(mǎi)“化學(xué)食品”，不如每天吃幾個(gè)鵪鶉蛋，這可是天……詳細(xì)>>

營(yíng)養(yǎng)專家就指出，鵪鶉蛋的蛋白質(zhì)、脂肪含量雖然與雞蛋相當(dāng)，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，這兩種物質(zhì)是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少……詳細(xì)>>

辦公一族用腦量太大，為了給自己補(bǔ)腦，很多人會(huì)選擇經(jīng)常吃點(diǎn)這個(gè)丸、那個(gè)素的。其實(shí)，與其花那么多錢(qián)買(mǎi)化學(xué)食品，不如每天吃幾個(gè)鵪鶉蛋，這可是天……詳細(xì)>>

在辦公室工作的白領(lǐng)們，每天都需要有大量的腦力勞動(dòng)。因此，不如就在日常飲食中搭配一些可以補(bǔ)腦的食物吧。鵪鶉蛋就是補(bǔ)腦食物中較為出色的一種，……詳細(xì)>>