鵪鶉蛋是腦力勞動者的天然補腦丸。要吃飛禽，鴿子鵪鶉，尤其是鵪鶉蛋，有卵中佳品之稱。首先，鵪鶉蛋所含卵磷脂和腦磷脂，比雞蛋高出3-4倍，是……詳細>>

在中醫(yī)的眼中，鵪鶉蛋和鵪鶉一樣，歷來都是食物中的珍品，且具有很高的藥用價值，古代為帝王將相食用，故有宮廷珍貴食品之名。它對月經不調的女性……詳細>>

相比雞蛋，鵪鶉蛋的膽固醇含量更低。一般每100克鵪鶉蛋的膽固醇含量在515毫克左右，雞蛋則為585毫克。用腦多的人，每天可以吃5—6個鵪……詳細>>

鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值也許是你意想不到的哦，雖然有很多人喜歡吃鵪鶉蛋。不過，你是否了解鵪鶉蛋的作用呢？在這里，小編來為大家分析分析鵪鶉蛋的營養(yǎng)……詳細>>

辦公一族用腦量太大，為了給自己補腦，很多人會選擇經常吃點這個丸、那個素的。其實，與其花那么多錢買化學食品，不如每天吃幾個鵪鶉蛋，這可是天……詳細>>