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榴蓮煲雞湯的做法大全

2017-04-10 17:17:08      

榴蓮對(duì)于愛(ài)吃的人特別喜歡,對(duì)于討厭它的人就是對(duì)它嗤之以鼻的,逃的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,其實(shí)榴蓮是水果之王,其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,特別對(duì)于女生來(lái)說(shuō)更有營(yíng)養(yǎng),對(duì)于愛(ài)吃榴蓮的朋友今天你們有福了,雞和榴蓮的搭配能使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值更高,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下榴蓮煲雞湯的做法。

用榴蓮瓤和榴蓮的仔加上雞一起煲。

材料,一個(gè)榴蓮里面白色較軟的瓤用小刀割下放在盆里備用;一個(gè)榴蓮里面所有的仔最好找圓而飽滿形狀的,放在水里洗凈。兩斤以下的小種雞一只。

做法:雞殺好去毛去內(nèi)臟洗凈,榴蓮仔用開(kāi)水煮十五分鐘左右,再如剝栗子一樣,把外面的殼去掉,之后一粒粒放入冷水里洗凈后撈起來(lái)與雞、榴蓮瓤放入鍋里,加水把雞能完全的浸在里。

然后開(kāi)大火煲滾水十五分鐘后,調(diào)小火,煲上30分鐘后,打開(kāi)蓋子,用湯勺把湯最上面的泡沫勺起倒掉。再蓋回蓋子,再過(guò)三分鐘再勺些湯滾后的泡沫,循環(huán)幾次直到湯變得清了,不再滾起來(lái)有許多泡沫就蓋上蓋子,煲上多40分鐘或一個(gè)小時(shí)后,就可停火,加些適量的鹽就可。 此湯有益補(bǔ)氣,但不會(huì)熱補(bǔ),比較溫和,因?yàn)槁?tīng)說(shuō)榴蓮瓤是降火,而且這個(gè)湯是很清淡的,任何人都能喝。

清甜美味的雞湯是不是在你的鼻尖流淌呢,是不是口水直流啦,那就趕緊動(dòng)手制作,做出屬于你自己的榴蓮雞湯,而且也是榴蓮的變相吃法,讓榴蓮的每一個(gè)部分都發(fā)揮作用,記住榴蓮仔要開(kāi)水煮下,這樣做出來(lái)的雞湯才會(huì)好喝。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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