首先要明白一點(diǎn)，不管是對于妊娠期的女性來說，如果蛋白質(zhì)不足的話，就會使得整個(gè)人的代謝功能下降，引起胎兒營養(yǎng)不良，體質(zhì)變差，生長發(fā)育遲緩甚……詳細(xì)>>

一般的蛋白質(zhì)的攝取主要是從日常的飲食中獲取，但是有四種人是要特別注意蛋白朱的補(bǔ)充的。詳細(xì)>>

生活中補(bǔ)充營養(yǎng)最重要的也就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體十分重要的營養(yǎng)需求，補(bǔ)充蛋白質(zhì)不僅能夠提供營養(yǎng)物質(zhì)， 還可以對細(xì)胞和組織進(jìn)行修復(fù)……詳細(xì)>>

蛋白質(zhì)是身體必需的營養(yǎng)素之一，起著許多重要的作用，對于維持人體正常的功能是不可缺少的。人體可以合成一些蛋白質(zhì)，但是補(bǔ)充蛋白質(zhì)主要來自食物……詳細(xì)>>

運(yùn)動和補(bǔ)充蛋白質(zhì)是有關(guān)聯(lián)的，不能盲目的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣會容易對身體帶來副作用。同時(shí)，運(yùn)動后飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)應(yīng)該吃哪些食物呢？今天，想要為大……詳細(xì)>>