不可不知的檸檬七大保健功效
在生活中,大家會(huì)購(gòu)買(mǎi)檸檬片來(lái)泡水飲用,那么,除了泡水,買(mǎi)回家的檸檬我們還能讓它起到什么作用呢?其實(shí),它在我們的生活中還有很多我們意想不到的效果,現(xiàn)在就一起了解一下吧。
防止食物變色。 檸檬汁呈酸性,可防止食物因氧化發(fā)生褐變。做水果拼盤(pán)時(shí)擠點(diǎn)檸檬汁,可以預(yù)防鱷梨(牛油果)、蘋(píng)果、香蕉等水果變黑。榨果汁時(shí)加片檸檬不但能保護(hù)維生素C不流失,還能讓果汁保持漂亮的顏色。
防止米飯過(guò)于黏稠。 蒸米飯時(shí),可在電飯鍋里加入幾滴檸檬汁,這樣蒸出的米飯柔軟而不黏糊。另外,檸檬汁也會(huì)使米飯色澤更好看。
防止紅糖結(jié)塊變硬。 在紅糖中放一小片去凈果肉的檸檬皮,可以防止紅糖結(jié)塊變硬,保持松軟。
讓生菜口感更脆。 生菜一旦缺水就容易變軟,少許檸檬汁和水就可以使生菜葉“起死回生”。將生菜葉子在檸檬水中浸泡一會(huì)兒后,放入冰箱冷藏1小時(shí),其口感更脆。
防止煮雞蛋破殼。 雞蛋入鍋之前,先用檸檬汁刷刷蛋殼。這樣做不僅可以防止雞蛋破殼,還能使煮好的雞蛋更容易去殼。
讓肉更嫩。檸檬汁是極佳的“嫩肉神器”。檸檬中的酸性物質(zhì)有助分解肉類(lèi)纖維,使牛排和豬肉等肉食口感更嫩。
提升食物口感。 檸檬可使奶油類(lèi)食物口感更好,可平衡海鮮味道,還是可代替食鹽的調(diào)味品。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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