春天的氣候比較濕氣重，很多人喜歡煲祛濕茶排濕毒。但是市面上的祛濕茶包味道并不好，喝起來(lái)味道澀澀的。難道就沒(méi)有一款既可以祛濕，味道又好的祛濕茶？下面教大家做一款既可以祛濕，又好喝的糖水——芡實(shí)薏米煲木瓜糖水。芡實(shí)和薏米是祛濕茶包中常見(jiàn)的中藥材，而木瓜的味道清甜，剛好可以中和藥材的味道，味道一點(diǎn)也不會(huì)苦澀喲！

材料：芡實(shí)、薏米、木瓜、姜片

調(diào)料：冰糖

步驟：

1。芡實(shí)和薏米浸1小時(shí)左右，完全浸透后撈出待用。

2。煲開(kāi)5碗水，水開(kāi)后放入姜片，以及芡實(shí)薏米，煮滾。

3。將木瓜去皮，切成塊狀（可以切大一點(diǎn)）。

4。將木瓜放入芡實(shí)薏米水中煮滾，用冰糖調(diào)味即可。