胡蘿卜擦成絲，然后切成3厘米左右的小段，加入一只雞蛋、少許面粉、鹽、五香粉、番茄醬一點(diǎn)點(diǎn)，攪拌成糊。詳細(xì)>>

全麥面包具有飽腹感，而且能消耗卡路里，配上牛奶燕麥營(yíng)養(yǎng)又美味。早上人體好吸收氧，氧可促使體內(nèi)脂肪燃燒，而鈣是加快脂肪燃燒的，燕麥讓人體新……詳細(xì)>>

人經(jīng)過(guò)一夜睡眠休息后，消耗了大量的水分，早晨起床后處于生理性缺水的狀態(tài)。詳細(xì)>>

早餐對(duì)人的重要性不言而喻，現(xiàn)在的很多上班族，每天的早餐都是應(yīng)付了事，而更有很多女人選擇不吃早餐，認(rèn)為這樣可以減肥，殊不知這種錯(cuò)誤的做法，……詳細(xì)>>

減肥早餐吃什么水果？專家指出：吃水果減肥大家都知道，但是很多人不知道吃哪些水果可以減肥，下面就讓專家為大家介紹下減肥早餐吃什么水果吧。詳細(xì)>>