獼猴桃薄荷茶的泡法及功效
獼猴桃薄荷茶的泡法
材料:獼猴桃2個(gè),蘋(píng)果1個(gè),鮮薄荷葉15克。
泡法:
1、將獼猴桃洗干凈,去皮,取果肉,切成小塊;蘋(píng)果清洗干凈,去皮、核,把果肉切成小塊。
2、將鮮薄荷葉和兩種果肉塊放入壺中,倒入沸水,蓋上壺蓋,悶泡5分鐘后即可飲用。
獼猴桃薄荷茶的功效
1、獼猴桃:富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素,具有開(kāi)胃健脾、助消化、生津解熱、止渴利尿、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、抗衰老、軟化血管、防止便秘的功能。
2、蘋(píng)果:含有多種維生素和豐富的果膠,具有美容護(hù)膚,補(bǔ)心益氣、生津止渴的功效。
3、薄荷:氣味可興奮大腦、提神解郁,疏散風(fēng)熱、促進(jìn)血液循環(huán),緩解感冒頭痛,開(kāi)胃消食。
4、獼猴桃薄荷茶:這款茶飲果香滿(mǎn)溢,口感清涼,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、開(kāi)胃健脾和美容養(yǎng)顏的飲品。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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