膠東海鮮打鹵面
膠東人家的打鹵面很有特色,海鮮是必不可少的食材,可能會(huì)因?yàn)橄埠貌煌霈F(xiàn)不同的選擇,貝類、魷魚等比較常見;豆角也是90%以上家庭會(huì)選擇的食材,瘦肉、雞蛋、韭菜則是標(biāo)準(zhǔn)的配菜。煮貝類的原湯入“鹵”,給打鹵面增添了獨(dú)特的鮮味。筋道的面條,鮮美的鹵湯,豐富的配菜,滿滿地堆疊在大碗里,捧起來,再也顧不得什么餐桌禮儀,呼啦啦瞬間半碗下肚。
主料:手搟面400g;
輔料:油適量 ;鹽2小勺 ;沙蜆子肉150g ;沙蜆子原湯250g ;豬瘦肉100g ;豆角250g ;雞蛋3個(gè) ;韭菜100g ;蔥適量 ;大蒜適量
膠東海鮮打鹵面的做法
1,沙蜆子清洗干凈,放在淡鹽水里養(yǎng)1-2天,中間換2-3次水,如換水時(shí)發(fā)現(xiàn)水底清澈含沙量很少,就表示泥沙已吐凈,可以烹飪了。取一個(gè)大鍋,直接將沙蜆子倒入,一滴水都不必加,開大火煮。說是煮,其實(shí)是干燒。但在燒的過程中,沙蜆子本身會(huì)析出湯汁,這些湯汁起到水的作用,沸騰起來會(huì)很快把沙蜆子煮熟。
2,煮好的沙蜆子去殼取肉,在原湯里用筷子將其不斷攪動(dòng)“清洗”一下,將蜆子肉取出,原湯靜置澄清,取上層無雜質(zhì)的原湯,下層雜質(zhì)舍棄不要。取適量蜆子肉和澄清的原湯放在一起備用。
3,手搟面煮熟
4,將煮好的面條入冷水浸泡
5,瘦肉切成花生米大小的肉丁,豆角切成薄丁,韭菜切碎,雞蛋打散,蔥和蒜切碎,準(zhǔn)備工作就做好了
6,鍋內(nèi)放與平時(shí)炒菜等量的油,放入瘦肉丁炒熟
7,將瘦肉丁撥至一邊,將蔥蒜下鍋炒香
8,加入豆角丁不斷翻炒至豆角顏色變得翠綠
9,倒入蜆子肉和原湯翻炒一下
10,添入浸泡面條的水,水量約為1L,大火煮開
11,打散的蛋液轉(zhuǎn)圈淋入水中
12,不要立刻攪動(dòng),待過一會(huì)兒蛋液基本凝固之后,輕輕翻動(dòng)一下,這樣鹵湯才會(huì)清澈不渾濁
13,撒入韭菜碎,立刻關(guān)火
14,調(diào)入2勺鹽,鹽量可以根據(jù)自己的口味酌情增減,但是味精雞精等調(diào)味品千萬別加,沙蜆子的原湯可比它們鮮太多了。略微翻拌一下,鹵湯的熱量可以讓韭菜碎熟透并且最大限度地把香味激發(fā)出來。
鹵湯做好,撈一碗面條,打上多多的鹵,盡情享受這一晚料足味美的膠東海鮮打鹵面吧!
(責(zé)任編輯:陳曉 )
- 南寧不孕不育醫(yī)院
- 資陽性病醫(yī)院
- 錦州性病醫(yī)院
- 徐州性病醫(yī)院
- 鄭州醫(yī)大生殖醫(yī)院
- 潮州早泄醫(yī)院
- 蘇州抑郁癥醫(yī)院
- 開封皮膚病醫(yī)院
- 西安興成醫(yī)院外陰白斑診療中心
- 杭州早泄醫(yī)院
- 昆明白斑醫(yī)院
- 南陽兒科醫(yī)院
- 杭州無痛人流醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 松原性病醫(yī)院
- 重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
- 保定不孕不育醫(yī)院
- 蘭州腦康中醫(yī)院
- 天津中幸口腔醫(yī)院
- 衢州割包皮醫(yī)院
- 連云港割包皮醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 南京治療陽性hpv醫(yī)院
- 常州私密整形醫(yī)院
- 牡丹江不孕不育醫(yī)院
- 佳木斯早泄醫(yī)院
- 荊門甲狀腺醫(yī)院
- 貴陽強(qiáng)直醫(yī)院
- 梅州婦科醫(yī)院
- 揚(yáng)州性病醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn):蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn):蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選:精神分裂癥治療蘇州哪個(gè)醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn):福州哪個(gè)醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
熱門文章
可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)健康,冬蟲夏草食用配合更有效
2025-09-28坐月子喝純牛奶,能預(yù)防這3種產(chǎn)后疾??!
2025-09-28未來廚房,小蘇打和食用堿的使用趨勢(shì)預(yù)測(cè)
2025-09-28嗓子疼遇上橘子,健康大數(shù)據(jù)怎么看
2025-09-28展望!未來腎結(jié)石患者喝豆?jié){的新變化
2025-09-28熬夜后嗓子不適 試試這些水果
2025-09-28糖尿病患者吃三七,這樣吃控制血糖更有效!
2025-09-28孩子吃面條會(huì)影響身材發(fā)育嗎 家長(zhǎng)必看
2025-09-28