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糖尿病
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各類糖葫蘆的自制方法 當心有些人不宜吃糖葫蘆

2017-10-19 10:00:46      家庭醫(yī)生在線

每個人的童年,應(yīng)該都有糖葫蘆的身影,不論城市還是農(nóng)村,總能見到賣冰糖葫蘆的人,或推車或肩扛,紅彤彤的山楂在糖膜的包裹下格外誘人,被三三兩兩的孩子和家長圍住,各自買上一支,咬上一口,嘎嘣脆還酸中帶甜,但是現(xiàn)在很多人都比較注重食品安全,為了讓你更放心,也為了隨時都能吃上糖葫蘆,今天就教大家如何自制糖葫蘆,一起來看看吧!

3款經(jīng)典糖葫蘆做法:

1、山楂冰糖葫蘆

食材:山楂、冰糖150克、開水150克、竹簽

做法步驟:

1、 山楂清洗干凈,去掉蒂部

2、 大塊的冰糖放入微波爐高火一分鐘,輕輕一掰,立馬變碎片

3、 清理干凈的山楂用竹簽子串起來

4、 將冰糖碎放入鍋中,倒入同等份量的開水

5、 中火加熱,可以用鏟子慢慢攪拌,加快冰糖溶解。想知道自己一生的財運如何,添加大師微信:mdd1606 ,免費給你算命!

6、 當所有的冰糖都溶解后轉(zhuǎn)小火,慢慢加熱,這個時間有點長,大約在七八分鐘吧(熬過月餅糖漿的應(yīng)該很有經(jīng)驗,都差不多,只是那個里面有檸檬酸所以一直不凝固)

7、 仔細觀察糖液的泡沫,當糖液的顏色變得稍微有一點點黃,泡沫繁多很擁擠時,差不多就是好了

8、 將串好的山楂放進去快速滾一下

9、 拿出放在抹了油的鐵盤中,放冷處凝固10分鐘即可

2、山藥豆的糖葫蘆

今兒這真的是福利貼,技術(shù)含量爆發(fā)啊!兒時經(jīng)典美食有木有~嘎嘣脆?。。?!樓豬吐血大放送,私房糖葫蘆三句箴言:兩份冰糖一份水,半勺白醋加進來,筷子是個好裝備。在這里,我要保證,加了醋,絕不會酸,因為醋都揮發(fā)了~~

1、準備材料,。山藥豆放流動的水里清洗干凈。

2、取竹簽適量,將山藥豆串起,取一不粘鍋,放入冰糖200克,倒入100克熱水和2.5毫升白醋。中火加熱,可以用鏟子慢慢攪拌,加快冰糖溶解

3、當所有的冰糖都溶解后轉(zhuǎn)小火,慢慢加熱,這個時間有點長,大約要四、五分鐘吧,仔細觀察糖液的泡沫,當糖液的顏色變得稍微有一點點黃,泡沫繁多很擁擠時,用筷子蘸一下。

4、放入冷水中,10秒后拿出來,一旦凝固不粘牙就立刻馬上關(guān)火,將串好的山藥豆放進去快速滾一下,拿出放在抹了油的鐵盤中,放冷處凝固即可

3、水果糖葫蘆做法:

食材蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃、葡萄、草莓任意搭配、冰糖、水

做法步驟:

1、 準備好自己喜歡吃的水果,任意搭配,水果洗凈,瀝干水,穿串,備用。

2、 草莓穿串備用。

3、 鍋里放糖和水,比例為一比一,熬制糖漿,中小火控制,慢慢的,反復攪拌。

4、 熬到糖漿全是大氣泡時,試著用筷子蘸糖,放入冷水中,如糖漿迅速變硬且脆,就像拔絲地瓜的糖漿一樣,說明已經(jīng)到了火候。

5、 可以加點芝麻。

6、 用勺子快速把糖漿澆在事先串好的水果串上。

7、 美味的冰糖葫蘆做好了。

制作糖葫蘆小技巧

1、一定要開水溶解糖,開水和冰糖的比例為1:1(當然,外面賣的沒有放冰糖的,成本限制,你也可以用白砂糖,但要小心,砂糖比冰糖更容易熬過火,顏色會發(fā)黃、甚至發(fā)黑)

2、觀察糖液的顏色和泡沫,冰糖的顏色不會怎么發(fā)生變化,只是微微有點黃

3、鑒定糖液是否可以的最好辦法:準備筷子蘸一下,放入冷水中,20秒后拿出來,咬一下看是否凝固且不粘牙

4、盤子一定要刷油,并放置寒冷處十分鐘讓其徹底凝固,暖氣屋子里不行,糖都化了。

糖葫蘆禁忌人群

山楂味酸,無毒,可以消食積,補脾,發(fā)小兒瘡疹,還有健胃,通結(jié)氣的功效;山藥可以起到扶土抑木、健脾止瀉的目的;水果則能步驟各種維生素,好處還是很多的,但是還有一些人,是不建議吃山楂的,比如患有胃病的人:胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合空腹吃山楂,會加重情況;孕婦也是不能吃的,因為山楂對子宮具有興奮作用,孕婦在食用山楂后,會促進子宮的收縮,可能會導致流產(chǎn);糖尿病患者,因為山楂含糖份還是比較高的。

心動不如行動,喜歡吃糖葫蘆的朋友,趕緊趁休息時間行動起來吧!

(責任編輯:鄭夢雪 )

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