古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
生活中很多人都知道,一般經(jīng)常吃橘子的話,是會引起上火的,而且內(nèi)火比較大的人是不適宜常吃橘子的,但是有一些橘子卻是可以吃的,雖然它長得很丑,但是帶來的作用卻是您意想不到的,那您知道丑橘的厲害之處在哪里嗎?您知道橘子的不為人知的好有哪些嗎?
丑橘的厲害之處
如果你還不知道丑橘,那么你真的OUT了。這種水果,售價不低卻熱賣。它的外表非常奇怪,一種看起來皺巴巴表皮凹凸不平的橘子。
雖然它其貌不揚(yáng),可從觸摸中還是能感受到它果實的飽滿和水分的充足。丑橘雖丑,但并不代表它不好吃,這種長相丑陋的水果不僅美味還有你意想不到的營養(yǎng)價值呢!
柑桔皇后——丑橘 雜交新水果
丑橘是季節(jié)性水果,春節(jié)前后開始上市的。柑桔皇后丑橘被稱為柑桔皇后,世界第一柑,學(xué)名:不知火,原產(chǎn)地:日本,現(xiàn)產(chǎn)地:四川、廣東、云南。
在市場上正在銷售的丑橘多為四川種植的,而四川也是目前國內(nèi)最大的丑橘產(chǎn)區(qū)。一般皮薄嫩、里面松軟的甜度大,皮粗糙、里面硬實的酸度大,所以身價也不同。
這個地球上原本沒有丑柑,當(dāng)然也不是轉(zhuǎn)基因食物,丑橘是由葡萄柚和紅橘雜交出來的新品種,丑橘的表面粗糙、凹凸不平、皺皺巴巴,頂端有一小塊凸起,有的形狀甚至像梨。
丑橘維生素含量是橙子檸檬的幾倍
丑橘的主要營養(yǎng)成分,它的維生素C 的含量是50mg/100g。經(jīng)過比較發(fā)現(xiàn),丑橘的維生素C含量在同類水果中來說真不算低,普通橘子的維生素C含量大約28mg/100g,橙子的維生素C含量大約33mg/100g,檸檬的維生素C含量為22mg/100g。
所以看也看出,這個丑橘的維生素C含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大約其他同類水果,營養(yǎng)價值很高!
丑橘高藥用價值 皮可以除臭
丑橘可以生津止渴,化痰理氣,具有著高營養(yǎng)值,高藥用價值,是一種不錯的具有著平民價位的水果。丑橘的皮曬干后可以入藥,放在冰箱里可以除臭。
小伙伴們,如果你還沒敢吃這種長相不揚(yáng)的水果,去超市買來嘗嘗吧,每天吃2只,一天的維生素C攝入量就達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
菜花沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,沖洗干凈后充分晾干水分。開大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒幾下,蓋上鍋蓋,調(diào)中……詳細(xì)>>
相信一提到黑木耳,網(wǎng)友們都不會覺得陌生,我們在平時的生活中,經(jīng)常能看到黑木耳,也有很多人喜歡黑木耳入菜,但也有很多人不喜歡吃黑木耳,但是……詳細(xì)>>
決明子,降脂降壓清肝明目。都用來泡茶喝。 但是卻有很多人不知道,買回來的決明子還要先炒一炒。 為什么要炒呢? 因為決明子大寒,含有……詳細(xì)>>
調(diào)味品是我們生活不可少的,它們可以使我們的食物很豐富美味,但是有的人說調(diào)料吃多了不好,下面介紹的幾種調(diào)料卻是長壽高手,快來看看吧!詳細(xì)>>
橘子是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會吃到的食物,它的味道酸甜可口,也是很多人喜歡的水果之一。那橘子有什么樣的養(yǎng)生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]