古熾明 副主任醫(yī)師
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1、生完孩子可以吃茄子
可以吃,只是有傳茄子皮有毒,最好去皮后食用 。產(chǎn)褥期的婦產(chǎn)科飲食應(yīng)該多樣化,過去的一些禁忌有一些是有道理的,如:不吃辛辣食物,不能吃的過咸,過冷等等,但對于蔬菜(包括茄子,土豆,西紅柿),不吃是沒有道理的,坐月子是可以吃的 如果需要下奶的話就吃狗肉燉地瓜。
因?yàn)榍炎右彩菍儆谑卟艘活惖氖称罚瑢ι眢w沒有很大的影響,所以產(chǎn)婦坐月子是可以適當(dāng)吃一點(diǎn)的,請不用擔(dān)心。但建議一次不要吃得太多,以免引起上火。注意休息,多喝開水,注意保暖,避免著涼。
2、孕婦不宜多吃茄子
由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。
孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋后的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。
3、如何選擇新鮮的茄子
茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,對于容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特別是糖尿病患者更要少吃手術(shù)前也盡量不吃茄子。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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