獼猴桃能不能空腹吃 為什么

獼猴桃的質(zhì)地柔軟，味道有時(shí)被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃。

獼猴桃能不能空腹吃？

有些說(shuō)法認(rèn)為每日清晨起床后，空腹吃1-2個(gè)獼猴桃，隔1小時(shí)再進(jìn)餐，治療便秘的效果會(huì)比較好。但實(shí)際上，空腹最好不要吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃中的蛋白酶活性很強(qiáng)，容易刺激腸胃。

因此建議獼猴桃還是不要空腹吃比較好。飯后吃獼猴桃可以幫助腸胃消化，兩餐之間吃個(gè)獼猴桃便可為身體補(bǔ)充點(diǎn)能量。

不適宜食用獼猴桃的人

1、脾胃虛寒者

此類朋友并不適合食用過(guò)多的獼猴桃，稍不注意就很可能會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

2、經(jīng)常性腹瀉和尿頻者及月經(jīng)過(guò)多和先兆流產(chǎn)的病人

獼猴桃性寒，這幾種病人應(yīng)該要拒絕獼猴桃的攝入。

3、兒童

有些兒童食用獼猴桃過(guò)多會(huì)引起嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，甚至導(dǎo)致虛脫。但是沒(méi)有因食用獼猴桃導(dǎo)致的死亡病例報(bào)告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用，這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。