韭菜入藥始見于南朝梁人陶弘景所著之《名醫(yī)別錄》，其性溫味辛無毒，入肝、胃、腎三經(jīng)，功能為溫腎助陽，益肝健胃，行氣理血，止汗固澀，主治噎膈……詳細>>

韭菜含水分93.8，含豐富的維生素C，一定量的鈣、鐵、磷、蛋白質，以及少量的脂肪和其他維生素及礦物質，另外還含有揮發(fā)油、硫化物、甲基蒜素……詳細>>

蟶子并不多見，所以人們不太了解也是很正常的。作為一種海鮮，蟶子的營養(yǎng)價值是非常的豐富的，不過吃蟶子的時候也要注意一些注意事項，這樣才能不……詳細>>

春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫起陽草，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季……詳細>>

白靈菇富含蛋白質、氨基酸和維生素，有增強人體免疫力，調節(jié)人體生理平衡的作用。白靈菇由于其結構的原因，能夠吸收其他食材和汁醬的味道，故多與……詳細>>