紅豆雙皮奶
主料:
牛奶 180ml (最好是全脂牛奶)
煮熟的紅小豆 1湯匙(15g) (或袋裝蜜紅小豆)
蛋清 1只(約30ml)
綿白糖 1湯匙(15g)
做法
1、蛋清在大碗中打散。牛奶倒入小碗,放入蒸鍋隔水加熱至微沸,取出小碗靜置牛奶變涼。
2、待小碗中牛奶表層凝結成厚實的奶皮,掀起奶皮一角,緩緩地將小碗中的奶液倒入大碗中,使小碗中的奶皮留在小碗底部。
3、往大碗中加入綿白糖,將大碗中的牛奶、蛋清和綿白糖攪打均勻,再緩緩地將大碗中的牛奶混合液緩緩地倒回小碗中,使留在小碗底部的奶皮浮起。
4、將小碗封上保鮮膜,放入蒸鍋,大火隔水蒸10分鐘,再燜5分鐘,取出小碗,待冷卻后小碗中的牛奶混合液又會形成一層新的奶皮,即為雙皮奶,吃時撒上煮熟的紅小豆即可。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 淮安婦科醫(yī)院
- 重慶白癜風醫(yī)院
- 大連北醫(yī)八醫(yī)院性病科
- 揚州白癜風醫(yī)院
- 合肥白斑醫(yī)院
- 長壽區(qū)癲癇醫(yī)院
- 新余甲狀腺醫(yī)院
- 蚌埠牛皮癬醫(yī)院
- 蘇州膚康皮膚醫(yī)院
- 朔州皮膚病醫(yī)院
- 莆田早泄醫(yī)院
- 四平不孕不育醫(yī)院
- 七臺河癲癇病醫(yī)院
- 太原瑪麗婦科醫(yī)院
- 宜昌肛腸病醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 重慶白斑病醫(yī)院
- 株洲皮膚病醫(yī)院
- 蘇州打胎醫(yī)院
- 三明割包皮醫(yī)院
- 淮安白癜風醫(yī)院
- 齊齊哈爾胃腸醫(yī)院
- 內蒙古性病醫(yī)院
- 漳州男科醫(yī)院
- 衢州不孕不育醫(yī)院
- 北京生長發(fā)育醫(yī)院
- 寧波精神病醫(yī)院
- 紹興風濕病醫(yī)院
- 銅川性病醫(yī)院
- 文昌男科醫(yī)院
專家答疑
本周熱點:蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點:蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴選:精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點:福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
熱門文章
可穿戴設備監(jiān)測健康,冬蟲夏草食用配合更有效
2025-09-28坐月子喝純牛奶,能預防這3種產后疾?。?/a>
2025-09-28未來廚房,小蘇打和食用堿的使用趨勢預測
2025-09-28嗓子疼遇上橘子,健康大數據怎么看
2025-09-28展望!未來腎結石患者喝豆?jié){的新變化
2025-09-28熬夜后嗓子不適 試試這些水果
2025-09-28糖尿病患者吃三七,這樣吃控制血糖更有效!
2025-09-28孩子吃面條會影響身材發(fā)育嗎 家長必看
2025-09-28