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扇貝炒辣椒

2017-06-20 15:32:18      

扇貝炒辣椒的食品原料

鮮扇貝肉300克;

青辣椒4個(gè);

紹酒1茶匙;

蔥絲、姜絲各適量;

鹽、水淀粉各適量。

制作方法

1、把扇貝除去雜質(zhì),洗凈,再抹干水分,加入紹酒、少許鹽、水淀粉、蔥絲和姜絲抓勻待用。

2、把青辣椒去蒂、去籽,洗凈后切成小塊。

3、炒鍋置旺火上,放油3湯匙,燒至六成熱時(shí),倒入拌好的扇貝肉爆炒,下青辣椒丁和少量水炒至入味(可適當(dāng)加點(diǎn)鹽),可用少量水淀粉勾芡,出鍋即可。

扇貝肉一定要新鮮;在超市里會(huì)買(mǎi)到保鮮膜封裝的扇貝肉,一般是每盒300克左右,用涼水或靜置化凍。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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