国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文
皮膚干燥
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?

桂花山藥食譜有助女性護(hù)膚減肥

2017-06-20 15:56:56      

山藥是人們平時(shí)最常食用的食物之一,其具有“神仙之食”的美名。在山藥中,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素,這些營(yíng)養(yǎng)元素不僅可以調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng),而且還可以在一定程度上幫助人們美容減肥。對(duì)那些皮膚干燥粗糙與身材體型不是那么好的人來(lái)說(shuō),平時(shí)多吃山藥可有助護(hù)膚減肥。下面就為大家推薦一款由山藥做成的美容食譜——桂花山藥。

原料:

山藥、桂花醬、枸杞。

做法:

1、山藥去皮切小塊。最好戴手套去皮,粘液接觸皮膚很癢;

2、放入蒸鍋蒸10分鐘至軟爛;

3、用攪拌機(jī)加工成泥,盛入碗里;

4、放兩勺桂花醬,把泡好的枸杞擺好,ok,開吃。

美容功能:

常食不但能使皮膚白皙,更重要的是山藥里有足夠的纖維,對(duì)于減肥的MM來(lái)說(shuō)是一種天然的纖體美食。

1、滋潤(rùn)皮膚,防止皮膚干燥。

2、減肥。脾虛濕盛,形體肥胖。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

孕期食譜 桂花山藥

桂花蜜口味清香、消腫止血、健胃消食、潤(rùn)喉通腸、清熱解毒,加醋可以減肥,拌奶可以潤(rùn)膚。臨床上具有清秋熱、消炎、通便解毒的獨(dú)特輔助療效。桂花……詳細(xì)>>

桂花山藥做法大全

首先是山藥,用鐵棍山藥比較好,因?yàn)槭敲婷娴?,?shí)在沒有鐵棍山藥的話,就買面一點(diǎn)的山藥就好了。去皮,再用熱水沖洗掉山藥多余的黏液,然后切成條……詳細(xì)>>

女性美容又減肥食譜桂花酸梅湯

長(zhǎng)期性的無(wú)食欲是身體里的一些器官操作得不好,胃及大腸的功能不好,生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快,需要吃東西,能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一……詳細(xì)>>

山藥減肥食譜!

制法:山藥洗凈,蒸熟拍成泥,松花蛋去皮,刀切四瓣備用。炒鍋上旺火,注入色拉油,燒至五成熱時(shí)入山藥泥、姜末、松花蛋翻炒,加精鹽、味精稍炒片……詳細(xì)>>

適宜秋季減肥的山藥食譜

將山藥洗凈、去皮,切成細(xì)絲;大蒜去皮、切成細(xì)末;香蔥洗凈,切成細(xì)末備用。再把山藥絲、大蒜末、香蔥末裝盆,加入精鹽、味精拌勻調(diào)好口味,淋上……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 范瑞強(qiáng)

  • 陳達(dá)燦

  • 彭學(xué)標(biāo)

  • 曾抗

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]