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雀斑
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常吃西紅柿汁可以美白

2017-06-26 11:43:22      

經(jīng)常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁,對防治雀斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素,B族維生素和維生素C,能有效減少黑色素的形成。

西紅柿還含有番茄紅素,它具有抗氧化能力,增強人體的免疫功能,有抗衰老,滋潤皮膚的作用。

西紅柿生吃熟吃均可。但因為其所含維生素C較豐富,加熱會遭到一定程度的破壞,而番茄紅素加熱后才能更好地釋放,所以也可生吃。

或者將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,每天一杯,也有祛斑功效。

經(jīng)常飲用檸檬水或在洗臉水中滴兩三滴檸檬汁,可使皮膚白嫩。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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