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菠蘿蜜燉鮮陳腎做法

2017-06-26 17:02:00      

主料:鴨肉(腎)2個。

輔料:菠蘿蜜6苞,淀粉10克。

調(diào)料:食鹽10克,姜2片,料酒5克,生抽2克,胡椒粉少許。

菠蘿蜜燉鮮陳腎的做法

1、準(zhǔn)備好原料,特別是陳腎(1個)要提前用清水浸泡半天,去陳腎的鹽份及臘味。

2、新鮮鴨腎切開,里面的臟物丟掉,黃色的薄膜撕開,加入淀粉細(xì)心搓洗,用清水沖凈后再加食鹽搓洗一番,用清水沖凈備用。

3、處理好的新鮮鴨腎放到案板上,用刀切直刀。

4、再改切橫刀,就是十字花刀,就變成一朵漂亮腎球花了。

5、腎球花加入生抽、胡椒粉、料酒腌制5分鐘;浸泡好的陳腎也切成薄片備用。

6、取一個砂鍋,把腌制好的新鮮鴨腎、陳腎一起放入砂鍋內(nèi),加入適量的清水,大火煮5分鐘,撇去浮沫,加入姜片,改成小火燉1個小時。

7、菠蘿蜜洗凈,切開,里面的核不要扔掉,可以用來煲湯的。

8、最后將菠蘿蜜及核一起放入燉好的腎湯中再燉30分鐘即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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