專家表示，香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，并促進(jìn)腸蠕動(dòng)。同時(shí)，香蕉的含糖量超過15%，且含……詳細(xì)>>

專家認(rèn)為香蕉之所以會有潤腸通便的作用，這是因?yàn)橄憬吨泻写罅康睦w維物質(zhì)和豐富的糖份這些都有利于人體的消化和促進(jìn)排便的作用。再者水溶性的植……詳細(xì)>>

很多人都知道吃香蕉可以通便，于是每次排便不暢就買來一大串香蕉吃，可是越吃越便秘，這究竟是怎么回事？詳細(xì)>>

生活中，很多人都將香蕉作為通便“利器”，便秘就吃香蕉的說法也由來已久，是科學(xué)or謠言？今天就帶大家了解一下香蕉通便是否真的名副其實(shí)，有些……詳細(xì)>>

味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。詳細(xì)>>