關(guān)于如何選購(gòu)輔食食材，我們首先要把握住最關(guān)鍵的一點(diǎn)——新鮮。無(wú)論是蔬菜還是肉類，新鮮的食材保留的營(yíng)養(yǎng)素才更多。詳細(xì)>>

嬰幼兒的胃容量小，進(jìn)食量少，但所需要的營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)比成人要多，因此，講究烹調(diào)方法，最大限度地保存食物中的營(yíng)養(yǎng)素，減少不必要的損失是很重要的……詳細(xì)>>

營(yíng)養(yǎng)素在輔食中的分布水一般的寶寶每天每千克體重大約需要100-150毫升水。因?yàn)槟溉橹杏斜容^充足的水分，母乳喂養(yǎng)的寶寶基本上不需要額外喂……詳細(xì)>>

維生素C對(duì)人體的重要性眾所周知，維生素C從蔬菜水果中獲取是最多也最好的，不過(guò)很多人不知道怎樣才能保留蔬菜中的維生素C。以下教你小秘招有效……詳細(xì)>>

從寶寶吃第一勺輔食開始，逐漸變成像成人一樣吃飯，需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的過(guò)程。在給寶寶喂食輔食的過(guò)程中，媽媽們總有這樣那樣的困擾。我們就從第一次給……詳細(xì)>>