冰花萬(wàn)壽果做法
菜 名:冰花萬(wàn)壽果
主 料:銀耳1/2兩(約20克),木瓜8兩(約320克),冰糖3兩(約120克),姜2片,陳皮少許。
做 法:
1、銀耳用清水浸透,剪去較硬的蒂部,木瓜去皮,切粒,陳皮浸軟,去瓤。
2、清水4杯燒煮,放入姜片和陳皮煮片刻。
3、撈去姜片和陳皮,下銀耳和木瓜粒,慢火煮15分鐘。
4、最后放入冰糖,煮至糖溶解便成。
備 注:煲糖水用的木瓜,宜選用八成熟的為佳,過(guò)熟的木瓜煲煮后會(huì)黏爛,令糖水混濁不清。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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