清炒山藥的家常做法
清炒山藥是以山藥為主要食材的家常菜,清脆爽口,山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。清炒山藥的做法很簡(jiǎn)單,那么你們知道這道簡(jiǎn)單的食譜該如何做嗎?
清炒山藥的做法一
1、山藥去皮切成菱形片。
2、用清水浸泡一會(huì)。
3、胡蘿卜、青椒切成菱形片。
4、鍋中放少許油,入蔥炒香,加入青椒和胡蘿卜。
5、加入木耳翻炒。
6、加入山藥片。
7、加入少量鹽翻炒。
8、加少許雞精出鍋。
小竅門
1、處理山藥時(shí)要戴手套,以免粘液過(guò)敏。
2、山藥要盡量切的薄一些,容易熟。
3、翻炒山藥時(shí)要輕,以免弄斷。
清炒山藥的做法二
1、山藥去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分鐘。
2、再撈起瀝水。
3、胡蘿卜、香蔥處理好待用。
4、炒鍋放油,油溫后把胡蘿卜放入爆香。
5、加入山藥片,大火翻炒片刻。
6、加入半碗清水。
7、加蓋燜煮至熟。
8、加入鹽炒勻。
清炒山藥的做法三
1、山藥去皮洗凈。
2、切成小薄塊狀。
3、辣椒洗凈,切成絲。
4、鍋中放油,油熱后倒入山藥,翻炒片刻即可。
5、放入青辣椒,翻炒片刻,加入鹽,醋,翻炒均勻即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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