民諺曰：“中秋過后夜夜涼”，因為中秋節(jié)在秋分前后，而秋分在廿四節(jié)氣中是較為重要的節(jié)氣，在此節(jié)氣后全國大部分地方都轉(zhuǎn)入了秋涼天氣，而在我們……詳細(xì)>>

今天推薦的這款靚湯，適合口咽干燥，干咳少痰，經(jīng)常吸煙、熬夜之人。對于白領(lǐng)來說，秋季更宜食用。詳細(xì)>>

飲湯是廣東民間一個好習(xí)慣，它有佐餐、養(yǎng)生和輔助治療疾病的作用，同時亦能根據(jù)不同的體質(zhì)而適時取材、因材施烹。秋冬養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰潤燥，因秋季陽……詳細(xì)>>

夏暑炎熱時最宜冬瓜為湯，中醫(yī)認(rèn)為它性涼味甘、淡，有清熱解毒、利尿排濕、止渴除煩之功。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)又認(rèn)為它含蛋白質(zhì)、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵……詳細(xì)>>

陰冷冬日的周末，宜用姬松茸猴頭菇煲豬展，此湯還宜加入淮山、杞子、芡實、蜜棗等。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)上富含多糖、多肽、蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)等。從……詳細(xì)>>