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夏季防暑養(yǎng)生粥有哪些?

2017-07-10 11:57:06      

綠豆粥

綠豆加粳米同煮,熟后食用。具有防治夏季瘡毒的功效。

百合粥

百合加粳米同煮,熟后食用。具有治療肺氣管炎、神經(jīng)官能癥的功效。

鮮藕粥

鮮藕加粳米同煮,熟后食用。具有清熱涼血,治療牙齦出血、鼻子出血的功效。

西瓜粥

西瓜去子切塊,加上粳米煮熟后食用。

有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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