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高血壓
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楊桃的功效與作用!

2017-07-14 12:17:23      

甜楊桃,適宜當(dāng)一般水果生食,味美可口,生津止咳,很受人喜愛,少有厭食者。酸楊桃,愛吃酸或耐酸者對(duì)其別有獨(dú)鐘,用鹽漬、糖漬、糖煮則別有風(fēng)味,通常作商品加工制造,以制果醬、浸漬、罐頭、蜜餞、果乾、果脯、鮮果汁、醫(yī)藥糖漿等。用楊桃煮湯或浸漬汁作茶飲稱為楊桃湯、楊桃茶,生榨的楊桃汁可飲用,市面上也有各種品牌的楊桃罐頭汁。

楊桃營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種人體所需的微量元素,適合生食,果肉具有利尿止痛、祛熱解毒、消食解酒、降壓舒心等療效。臺(tái)灣甜楊桃以其獨(dú)特的風(fēng)味和藥理作用深受廣大消費(fèi)者喜愛。甜楊桃供鮮食,也可制蜜餞、果脯或果膏。

楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時(shí)還可保護(hù)肝臟,降低血糖。 楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補(bǔ)充人體的水分,生津止渴,并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。 楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化。 楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風(fēng)火牙痛。

楊桃的功效與作用就是以上介紹的內(nèi)容,風(fēng)熱咳嗽、咽喉疼痛者,小便熱澀者,泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用;但脾胃虛寒、納差泄瀉者少食。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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