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備孕期吃山藥有什么壞處?

2017-08-04 15:13:44      

備孕期吃山藥有什么壞處

藥對(duì)于女士們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望。其次，山藥本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。山藥中重要的營(yíng)養(yǎng)成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì)，有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效。

腹脹

山藥中含有大量的淀粉物質(zhì)，在胃腸消化時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳，輕者引起腹脹，自身胃腸有炎癥的人，吃太多山藥甚至出現(xiàn)胃腸穿孔、胃腸大出血。

過(guò)敏

備孕期的人在飲食上需要嚴(yán)格注意，山藥屬于過(guò)敏性食物，并不適合備孕期的人食用，尤其是自身屬于過(guò)敏體質(zhì)的人，并且這種食物對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也不宜。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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