可以吃的。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。產(chǎn)后吃山……詳細(xì)>>

不宜與回奶的食物一起吃哺乳期的媽媽需要喂乳，所以不宜吃像韭菜、花椒等會(huì)回奶的食物，所以在吃山藥的時(shí)候忌與此類食物一起烹調(diào)或食用。詳細(xì)>>

新鮮的山藥的橫切面肉質(zhì)應(yīng)呈雪白色，如果山藥的橫切面是呈黃色似鐵銹的切勿購(gòu)買。另外買山藥時(shí)也不要買發(fā)芽的山藥，以免食用中毒。詳細(xì)>>

山藥中含有大量的淀粉和維生素，蛋白質(zhì)、氨基酸，哺乳期媽媽吃山藥雖然會(huì)造成人體的飽腹感，但卻不會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)元素，有纖體的作用。同時(shí)吃山藥還可……詳細(xì)>>

新鮮的山藥的橫切面肉質(zhì)應(yīng)呈雪白色，如果山藥的橫切面是呈黃色似鐵銹的切勿購(gòu)買。另外買山藥時(shí)也不要買發(fā)芽的山藥，以免食用中毒。切好的山藥絲或……詳細(xì)>>