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菠菜做法大全

2017-08-04 16:35:58      

菠菜的做法大全

雞翅金針菠菜湯

材料:菠菜250g,雞翅中150g,金針菇150g,鹽,味精,胡椒粉,枸杞

做法:

1。雞翅入蒸鍋焯水后瀝干水,另起煮鍋,雞翅、蔥姜入鍋煮。

2。另起煮鍋,金針菇入水焯。

3。菠菜摘洗干凈入水焯,焯后的菠菜切成段。

4。雞翅煮30分鐘后,菠菜、金針菇入鍋同煮。

5。加鹽、味精煮。

6。攪拌均勻即可盛出享用。

豬肝枸杞菠菜湯

材料:豬肝150克左右,菠菜三棵,枸杞適量,油,鹽,姜,三花酒,蒜,大蔥

做法

1。豬肝切成薄片,在水龍頭下洗干凈,用大量清水浸泡一個小時左右,因為肝是排毒的器官,所以通過浸泡,漂洗,把毒素清洗掉??淳W(wǎng)上有提議用淘米水洗效果很好,下次我也試試。

2。鍋里放水燒開,把浸泡干凈的豬肝放進(jìn)去過水,把血沫逼出來,再在水龍頭下沖洗干凈。菠菜整棵洗干凈,去根。

3。姜,大蔥,蒜切末,把豬肝姜蔥蒜末放進(jìn)湯鍋,倒進(jìn)三花酒,放油,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,煮到湯濃,放進(jìn)洗干凈的枸杞,接著放進(jìn)菠菜,再放鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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