人們常說“病從口入”，可見飲食在人體健康占的重要地位。而癲癇病人的飲食是非常關(guān)鍵的，一些食物的食用就有可能會引起癲癇的發(fā)作，尤其是一些比較有刺激性的食物和發(fā)物，往往會引發(fā)癲癇的再次發(fā)作。而一些食物卻對病情有所幫助，那么癲癇患者應(yīng)該怎么吃呢？一起來看看下文的講解吧！

癲癇病吃什么好？

1、平時可多吃酸性食物

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

2、癲癇病患者要及時補充鈣質(zhì)

癲癇患者在癲癇發(fā)作時，使神經(jīng)興奮性增高，易發(fā)生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細胞興奮性。

3、飲食多樣化

癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等。尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬 菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)少吃一些膏粱肥厚的食品。鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃；對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復(fù)。

4、癲癇病患者要留意鎂的補充

由于癲癇患者要長期藥物治療，有時會引起引起骨質(zhì)疏松。在補充鈣質(zhì)的同時，還應(yīng)留意鎂的攝入。據(jù)計算，成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳內(nèi)，骨胳中的鎂不能供給身體細胞使用。鈣鎂同補，效果更好。

癲癇病不能吃什么？

1、忌吃容易誘發(fā)癲癇的腥發(fā)食物

癲癇患者平時不能夠吃容易誘發(fā)癲癇的食物，一些腥發(fā)的食物，以及含有高蛋白的食物都容易誘發(fā)癲癇，比如各種海鮮與雞蛋，魚類等等，盡量要少吃。脂肪含量高的食物不容易消化，堆積在腸胃容易造成腸胃功能損傷，過度肥胖還會造成各種慢性疾病的發(fā)生，對于癲癇的恢復(fù)也是很不利的。

2、不宜過多食用含鉀量高的食物

由于腦部受到外傷，引起癲癇發(fā)作的患者不在少數(shù)，長期服用鎮(zhèn)定藥物會造成患者脫水、白細胞少、營養(yǎng)不良，還會出現(xiàn)電解質(zhì)的代謝紊亂，所以平時不能夠吃含鉀過多的食物，多吃含鉀低的食物能夠有利于病情恢復(fù)，比如冬瓜、絲瓜、蘋果、葡萄等應(yīng)該多吃，還要控制飲水量，長期憋尿，膀胱容易發(fā)炎，會誘發(fā)癲癇。

3、不宜過多食用含鋅量高的食物

含鋅量高的食物以及各種辛辣刺激食物，對癲癇患者也是不利的。身體內(nèi)部含鋅過高，容易跟一些抗癲癇的藥物以及其他的代謝產(chǎn)物發(fā)生反應(yīng)，降低患者的血鋅濃度，起不到治療的作用，而辛辣刺激食物以及熱氣食物也容易誘發(fā)癲癇。

4、忌飲酒、抽煙

癲癇患者不可飲酒，飲酒會使神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，癲癇患者的神經(jīng)細胞進入興奮狀態(tài)后容易誘發(fā)癲癇，并且過度飲酒后人腦處于迷亂狀態(tài)，如果沒有人照顧顱外此時受傷的話對于癲癇患者來說是非常危險的。香煙中含有有害物質(zhì)還有興奮因子，抽煙會造成大腦神經(jīng)興奮，容易引發(fā)大腦放電。

以上解答的就是關(guān)于癲癇患者們的飲食宜忌，希望患者們記住，也希望家里人多陪在患者們的身邊，注意患者們的安全，以免發(fā)生意外，威脅到患者們的生命。也祝愿癲癇的患者們早日的恢復(fù)健康，及時的去控制病情。