自制減肥茶之玫瑰烏龍茶

材料：玫瑰花和烏龍茶各適量。

做法：一茶匙烏龍茶加適量玫瑰花加入熱水，泡大概兩分鐘就行啦。

烏龍茶有去脂減肥的功效，玫瑰花則活血和胃，喝了纖體又健康。

有的女性堅(jiān)持每天飲用一些具有清熱解毒功能的干花茶，以此養(yǎng)顏、保健。但有關(guān)專家提醒，有的干花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。

玫瑰花茶的功效與作用

玫瑰花是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。

烏龍茶的功效與作用

烏龍茶作為特種名茶，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。