古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:白糯米3杯、紫糯米1杯、奶粉1大勺、椰粉2大勺、桂花干少許。
做法:
1、白糯米和紫糯米需分別提前浸泡1小時(shí);
2、將白糯米與奶粉、椰粉混合,放入電飯煲,加入適量水煮熟;
3、將紫糯米放入電飯煲,加入適量水煮熟;
4、待白糯米溫度降下來后,用保鮮袋取一小塊整成球形;
5、將白糯米團(tuán)放到紫糯米中輕滾,使白糯米團(tuán)均勻裹上一層紫米;
6、全部紫米球做好后,即可裝盤,撒少許桂花干做點(diǎn)綴。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響?
西米放入一只干凈的碗中;湯鍋燒水,水沸后倒入盛放細(xì)密的碗中;沸水的量要完全沒過西米;用湯勺不斷攪拌,持續(xù)約5分鐘左右;詳細(xì)>>
香蕉切片、裝盤;枸杞洗凈,用清水浸泡,待用;冰糖切碎,撒在香蕉上;再撒入枸杞和桂花干;鍋中燒水,水開后放入香蕉隔水蒸,8分鐘即可。詳細(xì)>>
將牛軋?zhí)侨縿兂?,放入湯鍋,加入煉乳;加水,小火熬至牛軋?zhí)侨诨?;蛋黃中倒入白砂糖;詳細(xì)>>
芒果可以說是港式甜品里出現(xiàn)頻率最高的水果,楊枝甘露、芒椰奶西、芒果布丁、芒果班戟、多芒小丸子、芒果糯米糍……全部都是以芒果為主題的經(jīng)典夏……詳細(xì)>>
將水果切成丁狀后,適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中,再放入冰箱內(nèi)冷凍3個(gè)小時(shí)(最好放在冷藏室內(nèi)冷凍而不要放在冷凍室內(nèi)冷凍)詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]