湯圓是最普遍的飲食，但不是每個人都可吃，因為湯團的主要原料是糯米，它有很大的黏性，不易于消化，且不論是甜的還是咸的餡芯均含有較多的脂肪和能量，所以不論什么年齡段的人都不宜多吃，尤其是以下幾類人：

胃腸消化功能不良者

及潰瘍病患者湯團是由糯米面做的，不易消化，吃后容易導致胃脹、噯氣、胃痛、反酸或腹瀉；對于潰瘍病患者，在糯米的刺激下會分泌更多胃酸，勢必加重對潰瘍面的刺激，不但加劇胃痛發(fā)作，還可能誘發(fā)胃出血。

急性胃腸炎患者

患者的胃腸道正處于充血、水腫狀態(tài)，病人吃后加重胃腸道負擔，加重腹瀉，并使病情不宜康復。

高血脂患者

湯團含有大量的油脂，會導致血脂增高，血黏度增加。

糖尿病患者及血糖偏高的人

湯團含糖量較高，患者若貪圖口福，會使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還可能誘發(fā)酸中毒，甚至昏迷。

痛風病患者

高嘌呤、高油脂的食物增加血液中尿酸的濃度，增加痛風病發(fā)作的可能。

發(fā)燒患者

發(fā)熱時，病人的胃腸道處于相對抑制狀態(tài)，吃不容易消化的湯團會加重病情，不利于退燒。

大病初愈者及中大手術后病人

這些人胃腸功能大多不正常，而這時應該攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，食用不容易消化的湯團不利于康復。

兒童

特別是3歲以下幼兒，他們的吞咽反射發(fā)育尚未完善，因此吃湯團時要分成小塊，吃的時候不要引誘他們大笑和跑動，一定要勸他細嚼慢咽，且不宜多吃。

老人

老年人的消化酶和消化液的分泌減少，難以消化。有的老人吞咽反應變差，可能會導致湯團堵在咽喉部，出現(xiàn)呼吸困難，甚至窒息死亡，這種事情并不是非常罕見。因此老年人宜少吃、慢吃或不吃為好。