吃菠蘿蜜會上火嗎?
如今,經(jīng)濟的發(fā)達,使中國很多人都可以吃上了熱帶水果。水果,似乎已經(jīng)成為了人們?nèi)粘V薪?jīng)常吃的食物之一,尤其對于一些女生來說。水果,不但可以補給人體所需要的一些衛(wèi)維生素和水分,還可以起到美容養(yǎng)顏的作用,因此得到了很多女生的最愛。
菠蘿蜜也屬于熱帶水果之一,其熱量含量很高。但是,因為其特殊的口感,阻擋不了很多人對菠蘿蜜的熱愛。
那么,吃菠蘿蜜會上火嗎?
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值很高,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質(zhì)。與此同時,菠蘿蜜還有很高的藥用價值,《本草綱目》中記載能止渴解煩,醒脾益氣,還有健體益壽的作用。
菠蘿蜜又有止渴、通乳、補中益氣功效。對改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關節(jié)炎、關節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現(xiàn)代藥用功效。
但需要提醒的是,菠蘿蜜雖好吃但并非人人都適合,有人吃了之后會發(fā)生過敏反應或者是有上火的現(xiàn)象,就像食用芒果后有的人會出現(xiàn)皮膚潮紅、搔癢、風團、腹部疼痛等過敏癥狀一樣。有經(jīng)驗的人建議,可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘后再食用,這種方法可避免過敏反應的發(fā)生。
通過以上,我們不難看出菠蘿蜜的營養(yǎng)價值十分的豐厚,不但具有很好的食用功效,也具有很好的藥用價值。所以,在選擇水果的時候,大家可以選擇菠蘿蜜來吃,但是要注意的是,不要吃太多,以免造成上火。
(責任編輯:楊綺琴 )
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