清熱解毒小甜品:酸奶蜜豆龜苓膏
主料:龜苓膏粉10克 ;赤小豆50克 ;酸奶100克;
調料:白糖10克 ;蜂蜜10克 ;水250毫升;
酸奶蜜豆龜苓膏的做法
1、取自制酸奶100克備用
2、紅小豆洗凈用冷水泡2-4個小時,然后加水上湯鍋用“三開三燜”的方法煮至紅豆熟透,然后將紅豆撈出控水,涼涼后加白糖和蜂蜜拌勻待用。
3、龜苓膏粉10克用溫水沖調成無顆粒的糊狀
4、鍋內加200毫升水燒開,轉小火倒入調好的龜苓膏糊煮至微沸即可關火
5、將煮好的龜苓膏倒入耐熱的保鮮盒里,涼涼后改善蓋子放入冰箱冷藏4小時左右
6、4小時后龜苓膏已經成為果凍狀,小心的將龜苓膏取出切塊,澆上酸奶、配上蜜紅豆即可食用;
(責任編輯:楊綺琴 )
- 惠城友禾醫(yī)院
- 武漢天佑之星兒童醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)兒科醫(yī)院
- 文山風濕病醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 常州私密整形醫(yī)院
- 日照不孕不育醫(yī)院
- 石家莊割包皮醫(yī)院
- 丹東白癜風醫(yī)院
- 滄州男科醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結合皮膚病醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)白癜風醫(yī)院
- 荊州精神病醫(yī)院
- 長治割包皮醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 南通白癜風醫(yī)院
- 深圳割包皮醫(yī)院
- 徐州割包皮醫(yī)院
- 成都博潤白癜風醫(yī)院
- 武漢脫發(fā)醫(yī)院
- 佛山婦科醫(yī)院
- 無錫顧連醫(yī)院
- 鹽城男科醫(yī)院
- 南京肝病醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 上海男科??漆t(yī)院
- 南京私密整形醫(yī)院
專家答疑
榜單評選:無錫哪里可以治療嚴重睡眠障
2025-09-30熱度榜單發(fā)布:無錫治療睡眠障礙醫(yī)院有
2025-09-30正式揭曉:無錫治睡眠障礙的醫(yī)院有哪些
2025-09-30新鮮快訊:大連專業(yè)治療睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-30新聞資訊:大連看強迫癥的好醫(yī)院有哪些
2025-09-30熱度:無錫好一點的睡眠障礙醫(yī)院是哪家
2025-09-30新聞速遞:大連精神科醫(yī)院哪個看好點“
2025-09-30榜單快訊:無錫的精神障礙醫(yī)院在哪里好
2025-09-30
熱門文章
3種營養(yǎng)方案,助你肌酐從700多回歸100
2025-09-30蕁麻疹患者吃羊肉的3大風險,你知道嗎
2025-09-30無痛人流后吃榴蓮,感受家人般的溫暖呵護
2025-09-30看似安全的抗性糊精,對人群健康有這些壞處!
2025-09-30吃什么降血糖最快 營養(yǎng)師來支招
2025-09-30當職場人遇上疲勞,注射用煙酰胺能否救場
2025-09-30AI醫(yī)療如何指導高血壓患者吃巧克力
2025-09-30孕婦吃瓜子,會不會影響體重和胎兒健康
2025-09-30


