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冬季養(yǎng)生湯番茄肉丸湯的做法

2017-07-27 10:16:21      

冬季養(yǎng)生湯 番茄肉丸湯的做法

材料:肉,木耳、西紅柿

調(diào)料:鹽、生抽、料酒、花椒粉、番茄沙司、雞蛋、蔥

做法:

1、提前將干木耳泡發(fā)備用,西紅柿切成塊,將肉和蔥一起剁成肉餡。

2、剁好的肉餡加一個(gè)雞蛋拌好,再加入料酒生抽,花椒粉和少許食用油一起拌好,拌好的肉餡放在一邊靜置一會(huì)。

3、鍋內(nèi)倒油后放入蔥花和西紅柿翻炒到出汁變得軟爛,加入泡發(fā)好的木耳、清水一起煮。

4、將肉餡放入適量大小的一塊在手掌心,將手握住成拳頭狀,不要太緊,將肉餡從虎口里擠出,擠好的肉丸直接放入煮開(kāi)的番茄湯汁里。

5、所有的肉丸擠好煮熟,出鍋前加少許番茄沙司和食鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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