古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:雞胸肉、花生米(去皮,熟)、雞蛋、白醋、番茄醬、老抽、香油、老干媽、白糖、蒜、姜、蔥、干辣椒、花椒、淀粉、辣椒粉。
做法:
1、調(diào)汁一碗:小半碗開(kāi)水、1湯匙老干媽、2匙醬油、1/3匙白糖、加半匙番茄醬(只要少許,這樣色澤會(huì)好看很多),放1湯匙白醋、半湯匙香油、1/3匙辣椒粉;
2、蔥姜蒜切末備用,雞胸肉切雞?。?/p>
3、雞丁加半湯匙蛋清,不能太多,淀粉少許,拌勻;
4、雞丁過(guò)油,變色撈起瀝油;
5、兩湯匙油將花椒爆香,過(guò)濾花椒粒,取花椒油;
6、花椒油爆香整個(gè)干辣椒;
7、姜末爆香;
8、倒入調(diào)好的汁,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火收汁;
9、放入雞丁拌炒;
10、勾薄芡;
11、放入花生12、蒜末、蔥末拌炒;
13、關(guān)火,滴幾滴白醋和香油,出鍋。
提醒:
1、調(diào)汁,可以根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)增加或減少白糖跟辣椒粉的量;
2、腌制雞肉的時(shí)候,蛋清量不用放很多的;
3、如果你有現(xiàn)成的花椒油可以直接拿來(lái)用,不過(guò)先炸的會(huì)更香,炸的時(shí)候時(shí)間不要太久,不然會(huì)苦;
4、蔥蒜姜、白醋跟香油不可以少~。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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