夏天最適合吃的蔬菜之一就是苦瓜。雖然，很多人并不習(xí)慣苦瓜的味道，但是苦瓜所具有的功效和作用在夏天對我們的幫助是很大的。在這里，就來為大家……詳細(xì)>>

對于吃苦瓜，很多人第一反應(yīng)還是抱著拒絕的態(tài)度，因?yàn)榭嗟臇|西吃進(jìn)嘴里實(shí)在不是滋味，但是奈何苦瓜的營養(yǎng)價值又特別豐富，常吃的話，對我們的身體……詳細(xì)>>

苦瓜也叫涼瓜，別名錦荔枝，，為葫蘆科一年生草本植物，原產(chǎn)于亞洲熱帶地區(qū)，廣泛分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區(qū)。印度、日本以及東南亞地區(qū)栽培歷……詳細(xì)>>

苦瓜雖然味苦，但是卻有很多其他蔬菜所沒有的營養(yǎng)價值，因此受到人們的喜愛。可是，苦瓜這么苦要怎么吃呢？今天就來教教大家苦瓜去苦的方法，讓你……詳細(xì)>>

相信人們都知道苦瓜這種食物，尤其是愛美的女性，對于苦瓜的作用更是了如指掌，吃苦瓜的話可以消暑敗火，并且美容，但是現(xiàn)在用苦瓜做面膜和護(hù)膚水……詳細(xì)>>