古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:雞中翅8只,洋蔥半個,生姜、白砂糖、蜜糖、生抽、蠔油、芝麻各適量。
做法:
1、先將雞翅洗干凈,生姜切片,用姜片、生抽、白砂糖腌雞翅約20分鐘;洋蔥切碎;
2、熱鍋,放少量油,爆香洋蔥,再放雞翅,加一湯匙蠔油,再加入小半杯清水;
3、大火煮開后,改用小火燜10分鐘;
4、加入一湯匙的蜜糖,大火收汁,裝碟,撒上芝麻即可。
做法提點:
燜雞翅的時候,要翻動雞翅,這樣才能使雞翅更入味,顏色更均勻。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
雞翅肉少,皮富膠質(zhì),雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量更豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮……詳細>>
在日本非常盛行每天喝一點葡萄酒,據(jù)說這樣有活血防止心血管病的功能,而且對膝蓋疼痛、白內(nèi)障、老人癡呆癥有著相當驚人的治療效果,而洋蔥有降脂……詳細>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]