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水煮番茄魚(yú)做法

2017-08-04 14:37:38      

材料

新鮮草魚(yú)1條、番茄2-3個(gè)、海鮮菇1把、香菜1小把,蒜2頭、姜1塊、花椒適量、干辣椒適量、白芝麻小許、食用油1小碗。

調(diào)味料

料酒、鹽、胡椒、生粉各適量。

準(zhǔn)備

1、將魚(yú)肉用刀剃除魚(yú)皮,把魚(yú)肉改刀成簿魚(yú)片,放入碗中,灑少許鹽花,白胡椒粉、料酒拌勻,腌制片刻,再加入1小勺生粉,抓勻備用。

2、番茄洗凈,去蒂,切片備用。

3、海鮮菇洗凈,剪去根部,從中間切開(kāi)備用。

4、姜、蒜切末備用。

5、另外準(zhǔn)備幾塊剃下來(lái)的魚(yú)骨,熬成湯底。

制作

1、鍋里加適量油,燒至七成熱后將準(zhǔn)備好的魚(yú)片倒入,快速爆熟,關(guān)火盛起

3、爆過(guò)魚(yú)的油鍋不需清洗,繼續(xù)將魚(yú)骨放入,煎一會(huì)后加入適量熱水(或高湯),熬成湯底后將魚(yú)骨撈起。

4、在湯里繼續(xù)加入番茄片,海鮮菇煮沸幾分鐘,加鹽,胡椒粉后關(guān)火,盛入大湯碗做為湯底,再將爆熟的魚(yú)片鋪在上面,撒上香菜(不喜歡香菜可以換成青蔥)。

4、鍋內(nèi)重新加入少量的油,將蒜,姜,花椒,干辣椒在鍋里爆香,淋在魚(yú)片上,撒上白芝麻就可以了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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