過(guò)多的維生素C會(huì)影響酪氨酸酶活性，影響黑色素細(xì)胞的合成?，F(xiàn)在有很多的女性朋友都想要美白，都會(huì)大量的食用含有維生素C豐富的食物。維生素C會(huì)影響到人體內(nèi)黑色素的形成，長(zhǎng)期大量飲食維生素C食品的話(huà)會(huì)增加患白癜風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

盡量減少精神壓力也可遠(yuǎn)離白癜風(fēng)，大量的臨床試驗(yàn)表明，人體的精神因素也是誘發(fā)白癜風(fēng)的一大因素。如果長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，或者是精神受過(guò)較大的創(chuàng)傷，都會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)受損，進(jìn)而引發(fā)白癜風(fēng)。有的人長(zhǎng)期精神壓力較大，神經(jīng)過(guò)于緊張，夜不能眠，對(duì)于身體的影響也是很大的。精神以及心理因素對(duì)于白癜風(fēng)的影響是很大的，重點(diǎn)需要注意這一方面。

避免皮膚受外力刺激能預(yù)防白癜風(fēng)，外傷、手術(shù)傷、刀傷、燒傷都會(huì)促使白癜風(fēng)泛發(fā)。皮膚受到外力的刺激會(huì)影響皮膚中黑色素細(xì)胞的生成。另外，經(jīng)常摩擦的地方也是白癜風(fēng)的一大發(fā)病區(qū)域，所以，大家在日常生活盡量穿寬松的衣服，避免摩擦產(chǎn)生白癜風(fēng)。

少接觸橡膠、油漆一類(lèi)的化學(xué)污染物能避免患上白癜風(fēng)，橡膠、油漆一類(lèi)的化學(xué)污染物都含有醌、酚等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)破壞人體的黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病。如果長(zhǎng)期處在這種環(huán)境中工作的人，需要著重做好自身的勞動(dòng)防護(hù)。