輔食添加，不僅幫助寶寶做咀嚼訓(xùn)練并建立味覺(jué)，其更重要的意義在于為寶寶補(bǔ)充母乳或配方奶中缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。但究竟是自制輔食有營(yíng)養(yǎng)，還是配方輔食對(duì)寶寶更有益？

事實(shí)上無(wú)論是自制米粉還是配方輔食，只要添加得營(yíng)養(yǎng)豐富、搭配合理、易于吸收，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都是有益的。對(duì)此，輔食添加專(zhuān)家有幾點(diǎn)建議和大家分享，希望所有媽媽都可以擁有自己最健康聰明的寶寶。

首先，輔食中的營(yíng)養(yǎng)很重要。單純的米粉、米粥往往由于營(yíng)養(yǎng)元素過(guò)于單一，很可能造成對(duì)寶寶蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分吸收的欠缺。因此，在輔食添加階段媽媽們需要時(shí)刻豐富她們的食譜，以保證寶寶們能夠從輔食中得到更豐富、更均衡的營(yíng)養(yǎng)。

其次，寶寶所吃的輔食必須經(jīng)過(guò)很好地均勻處理，才能保證消化和吸收。因?yàn)樵趯殞殑傞_(kāi)始添加輔食的階段，胃腸等消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，如果自制輔食制作的粗糙或者不均勻，就會(huì)引發(fā)寶寶消化不良等腸胃疾病，甚至為以后的健康帶來(lái)隱患。這就需要媽媽們更細(xì)心的研磨、熬制寶寶的輔食。為寶寶添加配方米粉的媽媽們可能不需要如此費(fèi)心：世界頂尖的工藝已經(jīng)把最適合寶寶吸收的營(yíng)養(yǎng)輔食擺在了他們的眼前。比如雀巢擁有的自行研發(fā)的CHE工藝，可以將配方米粉中的大分子淀粉水解成為更利于溶解的小分子葡萄糖，使寶寶在全面獲得多種營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)更易吸收，減輕腸道負(fù)擔(dān)，這也是雀巢獲得消費(fèi)者青睞的重要原因之一。

最后，就是寶寶的口感問(wèn)題。輔食添加是寶寶建立味覺(jué)的重要階段，但自制輔食的口味較為單一，寶寶容易厭倦，因此媽媽們要經(jīng)常為寶寶變幻新的口味，從而更好的滿(mǎn)足寶寶的需求。